お気に入りｄａｙｓ

ノルディックウォーキングクラブ爽
魔女見習改め　ロータスです。 あちらこちらで　ノルディックポールを持って歩いています。
膝前十字靭帯断裂後、再建手術を受けました。 実は右足ビスが入ったままです。 でもね、歩けることがスバラシイって思います。 またフラダンスを踊りたいです。
日本ノルディックフィットネス協会　認定　アドバンスインストラクター フィットネス・ウォーキング・インストラクター