お気に入りｄａｙｓ

ノルディックウォーキング愛好家の皆様、　大変長らくお待たせしました。

久々のブログ更新でございます。。(^^ゞ

今日は、我らTeam爽で　焼津市のウォーキングの皆さんへノルディックウォーキングの講習会に行ってきました。



焼津市シーガルドームはとっても広い体育館ですね。
90分の限られた時間の講習会でしたが、とっても中身の濃い体験会になったと思います。

まずはウォーキングの基本から。
ほんの15分ほど、足裏ストレッチを含む座学をやりました。


それから歩く、歩く。


あっという間の90分の講習会でした。
楽しかったかな?　

私たちはとっても楽しんで歩いてきました。焼津の皆さん、また一緒に歩きましょうね～


レンタルポールが10本ほどあります。10名までの講習会を承ります。
町内会、仲良しのお友達、壮年会など、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ先　maezawa844@gmail.com