お気に入りｄａｙｓ

寒かった～　風強かった～　でも歩いた蓮華寺池公園。
ノルディックウォーキングはポールを使うので、強風だと流されることがあって、ちょっと向いてないとこもあるのですが、公園は起伏があるので、山陰になったところは暖かかったです。

集まってくださったのは、清水から90代の女性、浜北からPWインストラクターさん、島田、藤枝、焼津市内の愛好家の皆さんでした。





強風で　爽の旗も吹っ飛びそうなくらいにはためく中、準備体操をして歩き始めました。


今日、初めてポール持った!!　という方もいたので、まずひきずり歩きから・・・



生涯学習センター、鬼岩寺をまわって公園に戻り、古墳の広場まで登ります。　ぐいぐい歩いて、ポールを実感。


古墳の広場からの眺望。　いいね～


来たよ～　ちょっと休憩しようと思ったけど、風が強くてすぐに下りてきちゃいました。。

その方に合わせて、ポールウォーキングの指導もしてくれました。ありがとう!!


無人販売で大根ゲット!! お土産ができましたね。

そんなこんなで、約7キロ。みなさん完歩でした。
寒かったけど楽しかったですね～。

次は・・・まだ先ですけど、6月30日に清水駅から三保まで歩く　『温泉へ行こう!!　ノルディックウォーキング』を予定しています。
もちろん、春にも歩くけどね。