お気に入りｄａｙｓ

ポスチュアウォーキングのKIMIKOさんの講座が三島で行われます。

私は3回、体験させていただきましたが、いつも楽しくて私設応援団になっています。

ホント言うと、最初、何が何だかわかりませんでした。屋外だった事もありますが、姿勢の作り方や、足運びなど、未経験というのはつまり、何にもわからないという事なんですね。

だから、初めての人は❓があっても大丈夫。とっても楽しいから、気持ちが前向きになれますよ。