お気に入りｄａｙｓ

いよいよ　しまだ大井川マラソンin リバティ　当日となりました。

昨日の台風はちょっとハラハラしましたが、通り過ぎてしまってよかったです。
昨夜はチームリバティの皆さんと、カーボローディングパーティーという懇親会がありました。大会前日に炭水化物を取って、エネルギーを蓄える、というお食事会でした。

セカンドウィンドの皆さんや地元ランナーさん、遠方からお越しのランナーさんと楽しくひと時を過ごしました。

さぁ、今日は本番です。

私は今年もテントでお客様をお迎えする係になりました。
元気に帰ってきてくれるとうれしいです。

沿道の皆さんの声援もランナーさんの力になることでしょう。
曇り空が気になりますが、制限時間内に帰ってこられることをお祈りしています。

みんな、がんばってね～!
  

11月21日（日）　掛川のつま恋で　メイクアウィッシュという難病の子供たちの夢を叶えるお手伝いをしている団体のチャリティーマラソン大会があります。

ＳＢＳラジオのらぶらじで、長谷川玲子さんがお話しているのを聞きました。
ベビーカー押しての参加もＯＫだそうです。
だったらノルディックウォーキングでもいいかなぁ。

参加したいなぁ。

マラソン愛好家の皆さんも、ノルディックウォーカーの皆さんも、一緒にいきませんか？

詳しくは上記のバナーをクリックしてくださいね。

  

まだ本番には早いけど、写真の前撮りに来ています。
私の振袖なので古いけど。身長がだいたい同じくらいなので何とかなるかな。細いのでタオルを何枚も巻くでしょうね。

カメラマンさん、元気なお兄さんです。
♪１日１笑♪
  

私と同じエクセルのポールを持っている数少ない島田市民のNさん。
ポールを購入してから、膝の手術を乗り越え、最近ウォーキングに復活している。

金曜日に一緒に歩きましょう、ということになり、仕事が終わってからNさんのお宅に車を置いて、最近できた初倉～吉田インターに向けての新しい道路を歩くことにしました。

往復2キロくらいじゃないかと思います。
暗くなってくる時間なので、反射材とか身に着けて。

ご近所ウォーカーさん、一緒にいかかですか?
24日の初倉まつりでも、デモンストレーションする予定。
  

娘の成人式の前撮り写真用に晴着を引っ張り出した。
私が着てから三十年も経ったけれど、お気に入りの振袖はやっぱり素敵。

今となっては古典柄。　でも私ははやりのバラの花やレースのついた着物は好きじゃない。
来週は撮影。
♪１日１笑♪
  

しまだ大井川マラソンに向けての合同練習(室内)はローズアリーナにて10時から。

指導はリッキー立川さん。
二時間ずっと動き続ける、体のコンディショニングについて。

午後1時からローズアリーナから島田帯まつり会場へノルディックウォーキングします。
こちらもリッキー立川さんの指導あります。

それぞれ参加費500円。レンタルポールも500円
参加希望の方は　ランニングクリニックは　ローズアリーナ、多目的室へ10時集合　室内履き・水分を持参のこと。
ノルディックウォーキングは13時にローズアリーナ。
たぶんソフトクリーム売り場近くにいます。
  

観て来ちゃった　ナイト＆デイ

面白かった。
トム・クルーズもキャメロン・ディアスも格好良くて、かわいい。

観ながら思わず言葉が出ちゃいそうになりましたよ。
ついつい。

気分転換にはこういうのが好きだな。  

インディアカやフーバなど、レクリエーションスポーツを楽しむ全国の方が静岡にやってきます。11月６～８日まで、県内各地でさまざまなレクリエーション大会が開かれます。

ノルディックウォーキングは静岡県レクリエーション協会に加入したばかりなので、今年は特別枠参加です。11月６，７日、静岡市のグランシップ前芝生広場で体験会を行います。

グランシップでは介護レクリエーションなどの講座が行われますから、お越しになる方も多いことでしょう。時間があったらノルディックウォーキングのブースに是非お寄りください。

愛好家の皆さんの静岡県ノルディックウォーキング協会への参加もお待ちしています。  

宮崎県のフェニックスリゾートに　ノルディックフィットネスパークがオープンする。
昨夜、国際ノルディックウォーキング協会会長を招き、日本ノルディックフィットネス協会会長、日本ノルディックウォーキング振興会、関東で活躍するノルディックウォーキングイーストのメンバーが一同に会しオープニングパーティーが開催された。


Miyazaki Phoenix Nordic Sports Park ｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞﾊﾟｰﾃｨｰ

私の友人多数、たぶん半分以上参加しているこのオープニングイベントに、行きたかったなぁ。。

宮崎はまだまだ遠い所で、静岡空港からの直行便もないし、仕事も忙しいし、、、、、と、今年は行けない。オープニングは一回だけだからこのメンバーが揃うことはなかなかないけれど、次回は私も参加したい。

金曜日から月曜日まで、仲間が宮崎でがんばっている。
私も藤枝・島田でがんばろう。