お気に入りｄａｙｓ

明日は木曜日。
週末まであと一息ですよ。

藤枝駅南口20時集合　一時間くらいノルディックウォーキングして軽く汗を流しましょう。
気持ちよく週末を迎えられますよ。

ポールレンタル希望の方のみ、500円。
経験者はお気楽に。水分などご持参の上集合です。
直前のご連絡は　carepark.maezawa@@softbank.ne.jp @を一つにしてメールください。
  

明日は焼津のさわやかノルディックウォーキングです。

このところまた暑い日が続いています。熱中症で運ばれる方も多いようですね。
そんなわけでお天気は良いようですが、暑いと思います。

普通のウォーキングもノルディックウォーキングも、参加される方は水分を十分に携帯してください。それと、帽子もとっても大事です。
先日、帽子持参にもかかわらずかぶらなかった方が具合悪くなったという話も聞きました。

楽しいノルディックウォーキングを楽しみましょうね。
焼津駅　さわやかウォーキングのテント付近に10時集合です。

昨日、夫の住んでいる神奈川県に行ってきて、お土産買ってきました。
一つずつですけど、持って行きますね。

では、明日。元気にお会いしましょう。
  

そろそろ日中も歩きやすくなってきたようなので、さわやかウォーキングに便乗させていただきたいと思います。

９月１９日（祝）
１０：００　焼津駅集合
焼津駅⇒サッポロビール静岡工場　ビオトープ　⇒石脇城址　⇒　焼津駅

６キロ程なので、初心者にも安心な距離でしょう。
参加費無料。　サッポロビールにてノンアルコールビールのサービスあるそうです。

ポール持参の方は当日駅で声かけて下さってもＯＫ。
レンタルポール希望の方は先着５名様まで￥５００にて。事前申し込み必要です。

お昼頃には終着だと思いますのでその後は自由解散ですね。
皆さん一緒に歩きましょう。
  

デンデラ　藤枝シネプレーゴで上映してますねぇ。
観たいなぁ。