お気に入りｄａｙｓ

藤枝市　県立武道館をメイン会場に行われる　健康&スポーツフェスタのお知らせです。
カレンダーにチェックしてね。


今年はウォーキング・ノルディックウォーキングのロングコースもあります。

9:30　　開会式
9:45 　ウォーキングスタート
館内各ブースでいろいろなスポーツ体験ができます。
駅前のていしゃばストリートも楽しいよ。

  

明日は藤枝市北方の　白藤の里で　里山ウォーキングがあります。

ノルディックウォーキングで参加しますので、見かけたらお声掛けくださいね～

  

今夜は木曜日　定例ノルディックウォーキングですが、もし雨で歩けないようなら、

アピタのマクドナルドでミーティングというか、雑談というか、おしゃべりしませんか?

20時から。

心配ならポール持って集合しましょう。
  

一度にどれだけ大勢の人がピクニックをするか。。というギネス記録に挑戦するという東京ピクニック。

中日は雨が降りましたが最終日にはとっても大勢の方がピクニックを楽しみました。

私達はこの中で、ノルディックウォーキングの体験ブースを担当しました。


大勢の方に楽しんでいただけました。


そこに現れたこのすらっとした美人は・・

ポスチュアウォーキングのkimikoさん。
雑誌よりも　美人～　素敵な笑顔の方でした。
私たちもポスチュアウォーキングを伝授していただき、ノルディックウォーキングを美しく見せるのに役に立つな!!　と思いました。


国立昭和記念公園は、東京ドーム40個分の広さだそうです。
私達は三日間いましたが、端まで行くことはありませんでした。
コスモスが満開で、とても良い公園でした。
銀杏がたくさん落ちていたのですが、拾ってこれなかったのが心残りです・・・・  

台風が来る前の29日(土曜日)に焼津市と静岡市の間にある満観峰(標高470m)に行ってきました。

普段は街中の平地を歩いているのですが、今日は標高差があります。山には行ったことのない人は少し心配しながら歩きました。

登り始めは古〜い家並みが並ぶ、風情のある道です。無人販売があったり、パン・お菓子の無人販売・コーヒーを飲めるカフェがあったり、ちょっといい感じです。


林の中の坂道を抜けると頂上


8:45に登り始め、頂上で一服して12:00頃に下山。

途中　日本坂の標識がありました。ここは昔の東海道時代の道です。焼津方面から静岡に抜けるにはこの山道を歩いて通ったのです。馬に乗って通る人もいたでしょうね。


距離は短く、上り90分、下り60分でしたが、結構急な坂道だったので筋肉痛になるかと心配しましたが、私は何ともありませんでした。他の皆さん、どうだったかな??


帰りにかんぽの宿焼津でお風呂に入り、お昼ご飯を食べて帰ってきました。